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蓝莓山药泥的做法_蓝莓山药泥怎么做_林妈爱美食的菜谱

本文摘要:2张图片“蓝莓山药泥是一道十分爱吃的感情小吃,跟好闺蜜聚会活动时经常要会这家常小菜。山药所含比较丰富的营养成分,不但能够健脾胃益胃、益肺止咳化痰并且也有降低血糖值、益寿延年的作用。 将山药泥与蓝莓酱加上,既美味可口又道教,另外又老少咸宜,虽然是一道凉拌菜,推翻更为像餐前甜品,不要吃一起甜美味,十分美味可口!” 食物清单主要材料山药250g牛乳100克辅材蓝莓酱适当清甜味口感榨加工工艺三刻钟用时比较简单可玩度蓝莓山药泥的做法流程1准备一些山药。2山药削皮后,上锅煮开。

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2张图片“蓝莓山药泥是一道十分爱吃的感情小吃,跟好闺蜜聚会活动时经常要会这家常小菜。山药所含比较丰富的营养成分,不但能够健脾胃益胃、益肺止咳化痰并且也有降低血糖值、益寿延年的作用。

将山药泥与蓝莓酱加上,既美味可口又道教,另外又老少咸宜,虽然是一道凉拌菜,推翻更为像餐前甜品,不要吃一起甜美味,十分美味可口!” 食物清单主要材料山药250g牛乳100克辅材蓝莓酱适当清甜味口感榨加工工艺三刻钟用时比较简单可玩度蓝莓山药泥的做法流程1准备一些山药。2山药削皮后,上锅煮开。3煮开的山药放入烹制杯里。

4重新加入牛乳或是鲜奶油都能够。我是用了250g 的山药泥中重新加入了100克 的牛乳。

5垫上破壁养生机的顶盖。开启破壁养生机右边开关电源,随后随意选择手动式单脉冲作用,搅打几秒才可。

6搅打好的山药泥十分分布均匀、细腻。7将山药泥取下裱花嘴中,随意选择自身反感的花嘴。8挤入自身反感的造型设计。

9浇上蓝莓酱才可。


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